Les cours de Yoga

 

Les cours sont assurés par Laurence Marmoz, enseignante de yoga formée à l'école française de yoga de Paris (EFY) et à l’académie du yoga de l’énergie de Paris Ile de France (AYEPI) et membre de l'UNY (UNION NATIONALE DE YOGA) groupement créé en 1976 et qui rassemble de nombreuses associations et cercles de yoga.


« J’ai suivi un enseignement dans différentes lignées : celle de Nil  Haoutoff, celle de Madras avec Isabelle Morin Larbey, puis en Yoga de l’énergie avec Jean-Pierre Laffez (élève de Roger Clerc, créateur du yoga de l’énergie).

 

Ma pratique s’inscrit aujourd'hui principalement dans la lignée du yoga de l’énergie issue du yoga tibétain.

transmise par Roger Clerc et  Jean-Pierre Laffez

Je continue d'approfondir cette pratique régulièrement auprès de Jean-Pierre Laffez et Gianna Dupont, dans le cour supérieur de l'Acadamie du yoga de l'énergie de Paris.  

Je vous propose un yoga doux, réservant une place importante à la détente, au geste conscient et au travail de la respiration.

Le rythme de la séance, c’est une alternance de temps de détente, d’ancrage, d’enchainements et  de travail postural, permettant la mise en œuvre fluide et harmonieuse des gestes et de la respiration. »



Enseignement proposé : 

 

​• Des séances de Hatha yoga, yoga dit postural

• L’ enseignement des  18 mouvements préliminaires 

(enchaînement de yoga de l’énergie)
• L’ accompagnement à la Méditation et à l’Assise silencieuse...

​• Des stages de découverte et d'initiation, ainsi que de perfectionnement

 

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