Séances individuelles et personnalisées qui vont porter, de manière générale, sur la mise en mouvement douce du corps et de la respiration, sur la recherche d'un assouplissement musculaire et articulaire, sur la détente et le relâchement, mais aussi vers l’acquisition et le développement d'une attitude sereine et positive.

 

Adhésion annuelle :  25 euros 

Séances à l'unité : 45 euros

Forfait  4 séances : 160 euros

 

 

 

​Yoga et Seniors 

 

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